Nuts Makhana Benefits in Hindi यानी मखाना से होने वाले लाभ के बारे में जानकारी प्राप्त करेंगे।
मखाना के फायदे
मखाने के बीजों में प्रोटीन 10 प्रतिशत और कार्बोहायड्रेट 75 प्रतिशत पाया जाता है।
मखाना के फायदे
इसमें आयरन, फॉस्फोरस और केरोटीन भी पाये जाते हैं। इसमें बहुत कम मात्रा में फैट यानी वसा मिलता है
मखाना के फायदे
मखाना हाई ब्लडप्रेशर और डायबिटीज के मरीज के लिए बहुत लाभदायक होता है।
मखाना के फायदे
मखाने में एंटी एजिंग तत्व पाए जाते हैं, जो बुढ़ापे को आने से रोकता है।
मखाना के फायदे
मखाने के भुने हुए बीज गर्भवती स्त्रियों को खिलाने से जच्चा और बच्चा दोनों का स्वास्थ्य अच्छा होता है।
मखाना के फायदे
प्रसवपूर्व एवं महिलाओं में आई कमजोरी को दूर करने के लिए इसे दूध में पकाकर दिया जाता है।
मखाना के फायदे
मखाने के पत्ते को पीसकर लगाने से जोड़ों के दर्द या एक्जीमा वाली खुजली में फायदा मिलता है।
मखाना के फायदे
मखाने के सेवन से मेटाबोलिज्म ठीक होता है और साथ ही पाचन तंत्र मजबूत होता है।
मखाना के फायदे
यदि आप
इसी प्रकार की जानकारी और विचारों को और अधिक पढ़ना चाहते है तो लिंक पर क्लिक करें
Learn more